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Meera Sodha的东方揭示您见过的豆腐的最佳用途

左:East Meera Sodha食谱的封面;右:用辣椒油和松子在浅碗里丝绸豆腐
照片大卫·洛夫图斯(David Loftus)

如果您正在寻找一种令人兴奋,美味的植物性菜肴,并且字面上地花了几分钟的时间,Meera Sodha让您受宠若惊。这种柔软丝绸豆腐的食谱,淡松松的松子,芳香的葱和火热的辣椒油来自东方,Sodha的新食谱,素食食品专栏作家守护者社交媒体超级巨星。在印度烹饪上写了两卷流行的卷后,索达将目光投向了整个非洲大陆其他地区的众多素食和鲜艳的口味,从东亚和东南亚的家庭厨师和美食厨师那里汲取了灵感。

这本书的120种食谱中的一些可能是“新到您”,但是Sodha的食谱是由在美国超级市场很容易获得的食材制成的。在东方平易近人,毫无疑问,并且在风味方面,完全爆炸。


丝绸豆腐配松果和腌制辣椒

摘录由Meera Sodha。版权所有©2020 by Meera Sodha。经Flatiron Books的许可转载。

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丝绸豆腐之所以如此命名,是因为它经过丝绸,并且是风味和质地上所有豆腐中最精致的。这个食谱是基于我在一家名为“我的邻居的饺子”的餐厅与丝绸豆腐菜肴的令人难忘的相遇而宽松的。豆腐的脆弱性与一件敷料的野蛮人形成鲜明对比:辣辣椒,咸辣椒,咸,大豆和酥脆的松树坚果。

注意:如果可以的话,请购买新鲜的丝绸豆腐,但是如果您只能找到货架稳定的豆腐,请确保沿纸箱的边缘仔细切割,然后轻轻打开包装,以免分解。可以从大多数超市中的罐子里购买腌制的辣椒。您的可能是绿色的,而不是像图片中的红色。

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用4作为入门者

  • 14盎司。嫩豆腐
  • 2汤匙。烤芝麻油
  • 1茶匙白葡萄酒醋
  • 1½汤匙。酱油
  • ½汤匙。龙舌兰糖浆
  • ½汤匙。菜籽油
  • 2个绿色洋葱,仅188bet casino绿色部分,切碎
  • ⅓杯松子
  • 2个腌制的辣椒,切成薄片
  • ¼杯切成薄片的香菜

将豆腐从包装中取出,放在盘子上,然后放置10分钟左右,然后将水倒入。将排水的豆腐放在一个嘴唇上的好盘子上,因为事情即将变得袋装。

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在一个中型碗中,将芝麻油,醋,酱油,龙舌兰糖浆和2汤匙热水混合在一起。用叉子搅拌混合。

将菜籽油用高温将其放入锅中,然后加入绿色的洋葱,松子和腌制的辣椒。188bet casino炸2分钟,时不时地搅拌,非常小心不要燃烧混合物。

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非常小心(可能会吐出),将热的松子与香菜一起将芝麻油混合物倒入芝麻油混合物中。混合,然后倒在豆腐上并食用。