如何制作Shakshuka,这是摩洛哥炖菜,上面写着“在上面放鸡蛋!”

标题为“如何制作shakshuka”的文章的图像,摩洛哥炖肉,上面写着“在上面放鸡蛋!”
照片Barol16((iStock

一翼奇迹,,,,我们寻找可以使用单盘烹制的简单可口的周末晚餐。

广告

我丈夫开始为Shakshuka做我们每周与邻居的橄榄球早餐。对他来说,这是一种养活很多人的简单方法。它也很美味:一种辣的摩洛哥蔬菜炖鸡蛋。这是我想到的唯一菜肴之一,随时可以让您的餐桌惊叹:早餐,早午餐,深夜晚餐。它的艳丽演讲永远不会给人留下深刻的印象(我们也把它带到了一个寒冷的社区早午餐,同样被吞噬了)。

一些基本的shakshuka元素
一些基本的shakshuka元素
照片Gwen Ihnat

布莱恩(Brian)使它看起来很容易,即使它有点参与,所以我让他引导我完成整个事情。我不得不说,事实证明很棒。只要您正确地纹理(例如,对于Brian,世界上最糟糕的罪恶是要煮一个鸡蛋),就很难混乱。

他的成分清单非常具体,但是您还可以添加您试图用冰箱中用尽的蔬菜。首先从一些红洋葱和整个香料种子开始,然后煮很长时188bet casino间,直到它们开始变成褐色。然后加入大蒜,然后加入墨西哥胡椒和所有干香料,从而使其糊状。一罐西红柿煮熟后,他然后将一些红辣椒添加到末端,以保持其松脆的质地完整。

Shakshuka中最棘手的部分也是最引人注目的:当混合物足够厚到足以容纳温和的凹痕时,为每个鸡蛋做一个小孔/沟。将鸡蛋裂开可能会导致贝壳或蛋黄破裂,因此(取决于您的鸡蛋技能),使用单独的碗或小模子破裂每个鸡蛋,然后用鸡蛋填充孔。

最后,布莱恩(Brian)在顶部添加了羊乳酪。还有干燥的胡芦巴叶子,他基本上增加了所有东西,但在这种情况下它们会增加烟熏味,咸味。结果是一顿几乎所有人(甚至是素食主义者)的一顿一餐。将其带到下一个Potluck的晚宴上,并为您的Shakshuka Prowess欣赏(Brian一直这样做)。

广告
标题为“如何制作shakshuka”的文章的图像,摩洛哥炖肉,上面写着“在上面放鸡蛋!”
照片Gwen Ihnat

Brian的Shakshuka

  • 橄榄油
  • 1个大红洋葱,切碎188bet casino
  • 4个大蒜丁香
  • 1 1/2茶匙。小茴香种子
  • 1/2墨西哥胡椒脱糖(可选)
  • 1汤匙。姜黄
  • 1汤匙。Garam Masala
  • 2汤匙。熏制辣椒粉
  • 1个大罐切成丁的西红柿
  • 1/4杯香菜茎,切碎
  • 1个红色铃铛,切成丁
  • 6个鸡蛋
  • 香菜和羊奶酪装饰
  • 1汤匙。胡芦巴叶(可选)
  • 盐调味

高温煎锅高。热时,加油并使其加热。油热时,加入洋葱和炒至洋葱变软。188bet casino加入大蒜和小茴香种子,继续炒至洋葱开始变褐色。188bet casino

广告

将热量降低至中等,并加入墨西哥胡椒和干香料,经常搅拌直至洋葱涂覆。188bet casino煮约2-3分钟,直到香。

加入西红柿,红辣椒和香菜茎,偶尔搅拌,直到混合物开始变稠。在这一点上加盐以调味。此步骤之后没有搅动。

广告

在混合物中制作小凹痕,形成鸡蛋的井。在添加到锅中之前,将鸡蛋打碎,然后在锅中移动,然后在边缘周围以图案添加鸡蛋。

鸡蛋到位时,盖上盖子并允许混合煮沸。当鸡蛋几乎达到所需的浓度时,关闭热量,因为它们将继续用热混合物烹饪。用羊乳酪和切碎的香菜装饰,并配上硬皮面包。

广告