也许您发现传统的瑜伽太温和,太平静了。也许所有安静的呼气,柔软的织物裤子和长时间的停顿并不是您的速度。也许您宁愿尖叫淫秽,然后喝啤酒,在这种情况下,Brash Brewing愤怒的瑜伽就在您的小巷里。
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休斯顿啤酒厂,其Facebook页面URL是Facebook.com/ale撒但休斯顿,每月两次举办愤怒的瑜伽活动,使人们有机会通过他们选择的任何家庭不友好的词汇来减轻压力,同时伸展,摆姿势和呼吸。这些课是由Ashley Duzich教授的,根据愤怒的瑜伽网站是一名经过认证的教练,至少有200个教学时间。在愤怒的瑜伽课上,讲师邀请人们大喊,发泄和释放他们在里面承受的任何紧张和压力。在两者之间,有时间休息。
“瑜伽本身实际上意味着工会,所以与自己结合,”杜齐克告诉Khou-11。“这并不总是超级平静,呼吸,练习安静的时光。”
根据其网站,Rage Yoga基于Vinyasa瑜伽,但步伐较小。在常见问题解答部分中,Rage瑜伽指出,与会者应该为“粗话,笑声和恶作剧”做准备。如果这些冒犯了您,愤怒的瑜伽不适合您。”
而啤酒瑜伽是当然很普遍如今,在啤酒厂,Brash Brewery的活动是这位啤酒作家第一次在Taproom上听说Rage Yoga。从我所看到的来看,这似乎符合Brash的精神在其Facebook页面上,因此对他们有更多的力量。如果您想要传统的瑜伽体验,可以在美国几乎所有街区上找到它。如果您想在搬到Chaturanga时大喊“ Namaste,Motherfuckers”,那么我只知道一个地方而没有上课。
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