学习如何使素食肉汁成为感恩节

我们知道，并非所有的感恩节晚餐都需要是肉 - 帕鲁萨斯。因此，在最新一集中好肉汁！，我们征求了芝加哥最著名的素食主义者之一的肉汁建议。

凯特·巴里（Kat Barry）是食谱该市心爱的素食餐厅的作者，芝加哥晚餐- 正如他们所说的那样，自1983年以来。

Barry的食谱利用了细磨碎的玉米面和未加糖的杏仁奶来复制丰富的，柔滑的肉汁质地，以及一系列感恩节味的香料，使任何菜肴都像假期一样添加此肉汁。

凯特·巴里（Kat Barry）的素食肉汁

1个白洋葱，切成188bet casino丁
1 1/2汤匙。葡萄籽油
1/2杯磨碎的玉米面
3杯蔬菜
1 1/2杯非甜杏仁牛奶
1茶匙188bet casino洋葱盐
1/4茶匙。干鼠尾草
1/2茶匙。百里香
1/4茶匙。芥末
1/4茶匙。白胡椒
1/2茶匙。素食主义者伍斯特郡

在中火上加热一个大的深煎锅。加入油，然后再切丁洋葱。188bet casino炒至洋葱是半透明的。188bet casino加入玉米面，慢慢倒入蔬菜汤中，不断搅拌。加入杏仁牛奶 - 您不需要使用完整的1 1/2杯，直到它达到您喜欢的厚度和奶油状态为止。（请确保不要使用甜味或香草味的杏仁奶！）然后加入调味料，继续搅拌，然后煮至达到所需的一致性。