超市员工在酮饮食上统称损失数百英镑

这不是关于酮饮食的优点的故事 - 我不是营养学家，请向您的医生询问所有医疗问题，等等。早安美国最近介绍了该芽菜的五名员工通过转向生酮饮食，共同减掉了200磅（并且仍在进行）。

五家商店的员工共同饮食了几个月，互相鼓励，分享食谱，并在商店中寻找酮批准的食物。（这酮饮食基本上要求抛弃碳水化合物，而支持蛋白质和脂肪，蛋白质和脂肪旨在迫使您的身体燃烧脂肪以获得能量。）他们称自己为Keto Krew。

“士气已经上升了。每个人都在努力帮助。GMA。他说，在另一位员工在几周内放下了两个裤子的尺寸后，受到启发开始饮食。

虽然我个人喜欢一个良好的分类甜甜圈分类，但很高兴看到一群同事乐队一起帮助彼此保持正轨 - 在一个装满碳水化合物的杂货店，不少。现在，Keto Krew已成为这种特殊饮食的欢呼球队，说明了GMA他们一直在游说商店中的特定酮食品部分：“几乎每天，我们会得到与我们谈论Keto的两个至三个客户。”

这个故事的寓意是：饮食很难，但是当您有一个支持小组推动您前进时，它们变得更加容易。戴上豆腐员工。