Well, hey, when it was already next to impossible to get an appointment to see a doctor, even before the rise of a worldwide pandemic and widespread unemployment that translates to loss of benefits including insurance, you can’t really blame people for hoping that there’s some cheap and readily available cure-all for every possible ailment already lurking in their kitchen cabinets. A likely candidate for this magical substance is apple cider vinegar, which is said to induce weight loss, cure inflammation (which is, in itself, a catchall term for all sorts of bad things), slow down aging, and maybe make your hair really shiny.
但是，它真的做了所有这些事情，还是基于轻轻加工的绵羊粪便的那些中世纪的奇迹般的现代化？
答案，布莱恩·科尔博士写作在外部，是\ _（ツ）_/
更具体地说，“ ACV含有B复合维生素，确实有抗炎作用在身体里。但是，在醋消耗的背景下，尚未研究这些维生素的抗炎特性。这就是人们对ACV提出的大多数主张的问题 - 他们尚未得到一种或另一种方式证明。”
ACV能够减少慢性病，促进更好的消化并调节胰岛素和血糖的能力也是如此。（并且可能治愈了慢性咳嗽，这是邻居发誓会在几个冬天为我做的事情。但是，我的医生用可待因将我与泰诺钩在一起，所以我用了。）但是！有两项小型研究，一项在2005年，另一个在2018年，这似乎表明，一顿饭后，几汤匙的ACV促进了适度的体重减轻 - 但是，只有几磅，没有阿黛尔级的戏剧性。
所以你去了。可能不会有帮助，但也不会伤害您。有时候，这是您可以要求的最好的。
