一年中六个月，我的家人带领相对健康的存在，尤其是在饮食方面。早餐，沙拉和其他晚餐的果岭，一个苹果，可以在午餐袋中几次往返学校的苹果，但至少它使旅行有可能被食用。但是，每年秋天，一日一日都会弄乱我所有严格的菜单计划。从10月31日开始，通过圣诞节糖果，情人节巧克力和复活节篮子果冻的势头：现在是时候开始我一年一度的针对糖的六个月战争，从可怕的捣蛋拖运开始。
更糟糕的是，我们住在一个以其慷慨的万圣节讲义而闻名的社区中。而且没有人像聪明人一样行人。主要是全部巧克力一直以来，也许会刺入一些刺耳的巧克力。我的孩子和他们的朋友可能有几个宽敞的房屋可供选择。到晚上8点在万圣节之夜，我的孩子们至少有足够的糖果能够持久，直到他们的圣诞节袜子出现了一些好时的吻，以再次补充他们的供应。
大多数年份，我没收了他们的藏匿处，但他们似乎总是有另一个供应。我在每个可能的地方都发现了糖果包装纸：在沙发垫之间，背包的底部，床上的枕套内。我恳求孩子们记得糖是毒药，并建议他们每天将牙刷增加到三遍。自然，这是一场失败的战斗。他们是中学的孩子，有大量的糖果赎金。直到全部用完为止。
一些父母的感觉与我的感觉相同，并且正在调查非狂欢或治疗的讲义，例如贴纸或非永久纹身。此时，我会喜欢一些无糖口香糖。但是其他父母认为我从中做得太大了。实际上，营养师Cara Rosenbloom最近在华盛顿邮报关于父母应该如何对万圣节糖果平静下来。“研究表明，有定期使用糖果和零食的孩子往往会适度吃它们，而将它们视为禁忌食品的孩子即使不饿，也会在可用时加载。”听起来很痛苦。
罗森布卢（Rosenbloom）坚持认为：“我不希望糖果和巧克力因内和羞耻而受到伤害。万圣节不应该用贴纸代替焦糖。相反，每天都应该是父母充当榜样，以教孩子与食物建立健康的关系。”好吧，当然，在一个完美的育儿界。这也将相信我偶尔的本＆杰里的binges；如果我不觉得自己可以相信自己的所有糖，为什么我的孩子应该呢？
也许如果万圣节只有一天可以度过难关。但这不是。我孩子的捣蛋战利品可以持续数周，这使我们的房子几乎永远不允许。我们不是一个不断的饼干罐或无底冰淇淋冰柜的家庭。对我来说，没有糖只是我实际吃的可能性就较小。对于孩子们来说，这显然使他们想要更多。我们所有人的快乐媒介在哪里？
因此，我和孩子们坐下来谈论我们与糖果的所有关系。首先，我问他们他们最喜欢的食物是什么，当我的女儿回应时感到惊讶意大利面和肉圆我儿子选择了亚洲食物，就像他的父亲Panang Curry。
“真的，”我说。“因此，如果您有一盘糖果和一盘咖喱或意大利面条，您会先吃吗？”
他们同意他们会。“和然后糖果。”我的女儿说。
他们俩还承认，我的反糖躁狂症只用来激起他们的禁食火灾。我的女儿已经继承了糖周围的无助，立即熟悉。“每当我拥有糖果时，我的自我控制几乎为零，我会尽力不吃它，但我总是会屈服。因此，我开始将其隐藏起来。这似乎有效。”不幸的是，她也继承了我的情感饮食趋势：“如果我有一些我不喜欢的东西，例如健身房，那天我会吃更多的糖果，因为那时我会感到难过。”
我儿子认为糖果更像是在午餐或放学后交易的稳定货币。“我通常会在午餐中打包，然后在四个星期之后，我只保存了一两个小块。这会一直保持到圣诞节，然后我们得到更多的糖果。在星期六，我喜欢去我的朋友家，带约10件，以便我们可以玩和吃糖果。”
尽管如此，问题仍然存在：所有这些糖果的合理计划是什么？他们会让我成为Candykeeper，以便我们可以以合理的数量藏起来吗？
“妈妈，”我儿子说。“我希望您像与其他糖果一样对我隐藏它。”我的女儿更具抵抗力，但我们每天都同意两只糖果。我指出，藏匿处也将持续更长的时间，而不是被无意识的电视观看糖味耗尽。
Meanwhile, I can get cracking with more attempts to adhere to Rosenbloom’s ultimate plan: “Rather than trying to make Halloween healthy, we should raise children who enjoy eating a variety of nutritious foods all year, and who know how to eat when they are hungry and stop when they are full. That way, they can learn to eat in a balanced way, even when it comes to Halloween candy.”
只有在饥饿和停下来时，才能在我们所有人中听起来像是一个好消息时，尤其是当感恩节接近时。
更新，11月1日：H埃雷（Ere）的昨晚牵引力，所以你们知道我什么m起来反对。希望大家度过一个伟大的万圣节！