如果您错过了它，音乐家/摇滚明星基因·西蒙斯（Gene Simmons）在新年的第一天，将Twitter送入了绝对疯狂的狂热，上面有一个令人震惊的早餐混合物的照片：一碗麦片，上面加了一碗冰块。
对这个被诅咒的提示的成千上万的反应是分裂的：有些人说冰块是将牛奶保持在最佳温度的首选方法，其他人则热情地坚持认为冰箱将牛奶保持在所需的温度直至放映时间，并设法这样做，而不会浇水。以两侧的反应GIF的形式提出了强烈的论点。
受吉恩·西蒙斯（Gene Simmons）的冰块的启发 - 更不用说高兴极了通过启示，这位70岁的亲吻主持人吃了一部分奥利奥（Oreo O188betios下载想分享我们自己的早餐谷物黑客。看起来就像将谷物倒入碗中并添加牛奶一样简单，但是有多种方法可以优化每个人都值得一试。它们都不涉及涝您的Cheerios。
室温牛奶，在适当的碗中
这直接在吉恩·西蒙斯（Gene Simmons）和其他Cold-Milk的爱好者面前飞行，但就像优质啤酒，在冰冷的温度下喝优质的牛奶剥夺了其风味。草食牛奶（2％的牛奶脂肪或以上）是一种丰富而奶油的零食，给它几分钟坐在柜台上不仅会使牛奶的味道更好，而且还可以补充一种味道基于谷物的谷物也更好。
另一个考虑因素是您使用的碗的大小和形状。我喜欢从一个相对较小的碗里吃谷物 - 比起小模子，但不多。起初，这是一种更好的部分控制的策略（毕竟，所有营养事实都是基于一份很小的份量），但是当所有谷物都挤进碗中，然后几乎到顶部正好室温牛奶倒入果酱包装的谷物周围，在每勺中都有一个比例和味道，当您在深层的冰冷牛奶周围追逐很少的玉米碎片时，您根本就不会得到。- 马尼·舒尔（Marnie Shure）
根据需要加牛奶
几年前，我发展了完美 - 我的意思是完美的-饮食谷物的方法。它可以保证每口叮咬在其神化中被消耗掉，并且食用谷物的行为是100％无压力的。对于那些想知道吃谷物的人可能会感到压力很大最后一幕。您有足够的事情要担心早晨。谷物持续不稳的半衰期，不需要成为其中之一。
首先，用牛奶装满三分之二的谷物碗。（我的个人偏爱是全牛奶，如果我感到狡猾，我偶尔会以一半又一半的溅起来生动。）然后加入足够的谷物以完全覆盖牛奶。就是这样。将碗和谷物盒一起放到桌子上，并在勺子的背面将那些美味的小谷物块在牛奶中完全淹没。继续吃谷物；当您到达最终叮咬时，它仍然像第一个一样脆脆。然后，使用剩余的牛奶，请尽可能多地重复该过程。我喜欢添加谷物，直到用完每滴牛奶为止，尽管您肯定可以在碗中饮用谷物牛奶之前敲击。- Allison Robicelli
吃得很快
我不是，也从未去过一个早起的人。在高中时，当公共汽车在上午7点驶过时，我从未在6:45之前拖过床。现在，我是成年人和负责任的工资，所有这些，我让自己早上更多的时间。有时，如果我时间正确，我什至有五分钟的谷物。当您只有五分钟的时间，请相信我，牛奶将保持冷，谷物将保持酥脆。（警告：此方法最适合较小的谷物，例如米饭krispies，因此您不必浪费时间咀嚼或冒险窒息。）- 艾米·莱维特（Aimee Levitt）