是的，能量饮料可能会弄乱你的心

尽管它们无处不在，但能源饮料仍与公共卫生机构感到困惑。世界卫生组织守卫地说，2014年，年轻人的能源饮料消费是“关注的原因”，“可能对公共卫生构成危险”​​。但是，由于对能量饮料安全的随机，控制或长期研究很少，因此一般健康共识似乎是一种关注的耸耸肩。不过，一项新的研究显示了能量饮料对心律和血压的直接影响。而且 - 摇晃 - 这不是很好。

研究人员发布了结果他们的随机，双层掩盖，安慰剂控制的，跨界研究美国心脏协会杂志。该实验是针对34名健康成年人进行的，指示参与者在一个小时内食用两种16盎司能量饮料或安慰剂饮料。受试者在三天的时间里喝了三天的时间，两者之间休息了六天。

研究人员发现能量饮料的消耗升高了血压，并“显着延长” QTC间隔，这是对心脏收缩和放松的时间的衡量标准。延长QTC间隔已经关联了老年人患心脏猝死的风险增加。

能量饮酒的研究人员承认，相对较小的样本量以及一个事实，即在一个小时内食用32盎司的能量饮料可能不会像人们在现实世界中实际喝这些产品那样模仿。尽管如此，他们得出结论：“患有或先天性长QT综合征的人，患有高血压的人应该更加警惕并限制能量饮料的摄入量。”

真正的问题仍然是：青少年呢？将近三分之一在12-17岁的美国青少年中，定期食用能量饮料，研究人员承认，从长远来看，这些产品是否安全。我的不科学，常识性的外卖：如果您一心一意地担心自己的心，请远离这个东西。