欢迎来到旱地，五部分系列188betios下载外卖格温·伊纳特（Gwen Ihnat）导航该月减去酒精。
第二天上周的卡拉OK派对，我被邀请参加另一个聚会。对于我所提到的我附近的许多华丽妈妈来说，一个完美的星期天可能涉及半程马拉松比赛，然后是含羞草早午餐。“跑步马拉松”始终在我可能真正完成的活动列表中排名“登山”和“赢得彩票”。如果我碰巧着火，我可能会跑步，但仅此而已。但是我羡慕他们积极的生活方式和事实后几年看起来像二十多岁的人的能力。
所以40Th在那个星期六晚上为其中一位妈妈举办的生日聚会将在当地的舞蹈室举行“锻炼派对”，然后跟进喝酒和小吃，然后打一个当地的酒吧。这听起来很有趣和新颖，这是我永远被邀请参加的第一个主题聚会，并没有大声唱歌。在其他任何一月，我仍然会从卡拉OK恢复过来，并可能会爆发锻炼。但是在干旱的房间里，我准备好尝试一下。
我的丈夫很怀疑，尤其是自从我上次锻炼是一个遥远的记忆之后，我的最后一个修脚和最后的按摩。“哪个聚会在标题中有'作品'？”的确，自从上班以来，我至少体重增加了五磅A.V.俱乐部全职（我可能会赚钱），我的工作主要让我始终与笔记本电脑一起成为一台，而我在站立的桌子上的转弯似乎并没有帮助我主要久坐的生活方式。经过多年的专注于讨人喜欢的Facebook图片并忽略其余图片，我发现有时我们在工作中进行的视频令人震惊地揭示我的实际类似；对我来说，我经常看起来像我自己吃过的巨型版本。因此，他对我缺乏身体的关注可以理解：“他们知道自从您锻炼以来已经有多长时间了？”他完全认真。“有人有某种医疗专业人员吗？”
尽管如此，我还是继续前进。锻炼派对包括一系列接力赛和舞蹈，可能是我的俯卧撑和仰卧起坐，是房间里最不形的人。尽管如此，我幸存下来，经受了随后的爆发香槟软木塞的冲击（我最喜欢的声音之一），甚至避免在后续吧（但没有锻炼后的披萨）上的饮料。
受到这一微小成功的启发，第二天我认真地去了健身房。幸运的是，我的健身房有各种各样的课程，还有一个游泳池，所以我怀疑有氧运动班对我的外形身体造成的伤害最小（仍在进行跆拳道）。如果我在前一天晚上是房间里最小的人，那么我感觉就像是上午9点的摇滚明星。“ Aqua Blast”课程，就像我大多是社区八十岁左右的人一样。更痛苦的是，我环顾四周，注意到那些八十岁的人实际上在踢我的屁股，因为我喘着粗气，穿过游泳池跳来跳去并与浮标哑铃战斗。最好的部分是让自己在热水浴缸中五分钟。这提醒我我的健身房真的很可爱又包容，所以我为什么不去呢？我的意思是，除了我三天后我感到疼痛之外吗？从水中有氧运动？
Dryuary对我产生了令人惊讶的多米诺骨牌效果。我的身体感觉更好，更有活力，使我多年来第一次回到体育馆。我正在减肥，因此体育馆也是一种努力来扩大这一点。老实说，没有我通常的社交生活，我并没有做其他事情，所以为什么不参加健身房呢？大约一周，我还没有看到我可怕的办公室电梯内部的内部，而是上下楼梯上下七楼。如果我的任何同事碰巧看到我在第四层停留了片刻，那真的是因为我正处于紧急情况下与朋友比赛的紧急话题，并且不是因为我疯狂地喘着粗气，好吗？
尽管如此，我对以前的社会生活充满了怀旧之情。星期五，一个同事问我这个周末我是否在做任何有趣的事情，我回答：“这是旱地，所以，不。”是的，这是完全错误的态度，但是我很幼稚，脾气暴躁，因为我们让人们过来吃晚饭 - 在各种晚宴上，我们通常每人平均每人一瓶酒。红色打开后，我几乎听起来像是红色的。不是他们，是我：没有酒精的好处，我感到无聊。我想问问人们是否有任何爱好。（我什至无法回报，因为我丈夫指出，我唯一的爱好是吉尔莫尔女孩。
我在第二天晚上在邻居的晚宴上表现得更好，那里的葡萄酒之后是利口酒和阿宾利特等餐后饮料，而我在晚上9点喝了一些美味的咖啡和奶油。Maybe it was just an example of me getting finally used to being sober at social events, but I had a fine time, and again didn’t miss my usual self-flogging over what I might have said while under the influence of alcohol to people I didn’t happen to know all that well. I was crashed out by 11, though, even despite the late-night caffeine, as my recovering body is apparently just really exhausted.
但总的来说，既然最初的小说《旱腮红》就在我身后，坦率地说，这似乎是漫长的。我几乎不在中间，人们已经在计划2月1日的星期四晚上重返饮酒。我担心我会像Paul Giamatti这样的第一次饮料，例如Paul Giamatti，侧身。
称其为命运或神圣的干预，但是在第一次回到健身房时，我听到了一次三分钟的NPR采访。我打开收音机，有一位医生在谈论一月干燥，我向上帝发誓，放弃一个月的饮酒可以真正改善您的健康。原来：很多。这位医生的采访就像我耳边一样，他谈到了一项研究，其中80人停止喝酒了：
皮肤状况和外观有所改善。他们几乎全部减肥……他们报告了更好的睡眠。他们的血糖较低，浓度更好，性功能更好。但是，令人难以置信的是，这确实很重要。我们不太明白为什么。那些停止饮酒一个月的人，他们报告在接下来的六个月中饮酒大大降低。
事实证明，这些人因戒酒一个月而感到非常好，以至于他们没有渴望恢复过多的饮酒习惯。我祈祷我也有相同的结果。的确，我可能有点无聊，但是正如我所说，从身体上讲，我感觉好多了。一个朋友告诉我我看起来很棒。另一个问我对我的皮肤正在做什么，因为它看起来很好。我要采取任何积极的加固，足以让我经历下半段的旱地，即使它像一条漫长而无与伦比的道路一样延伸到我前面。就像当我走到楼梯到七楼时。在第三层，这似乎是我有史以来最糟糕的主意。但是，那时放弃并靠近摇摆的电梯似乎更加荒谬。因此，除了继续攀登之外，别无选择。
体重：减少2磅。比上周要少得多，但我仍然会接受！了解我只在一天中的某些时间里吃饭这里。如果您想知道我是否疯了，请记住我真的很绝望。我是一个12号，试图避免滑入14岁的人。
牛仔裤晴雨表：穿着止血带牛仔裤工作并幸存下来。
最遗憾的是非饮食：如果不是干dry的话，老实说，在30分钟的夏威夷导弹危机之后，我会做出射门，我的手颤抖得如此糟糕。而且我什至不住在夏威夷。
本周的非酒精饮料：仍在那条Lacroix火车上爬行。有人对这周有任何建议吗？考虑尝试非酒精性康普茶。