个人上我喜欢心型大男孩沙拉和吃早餐沙拉相似 快速高效地获取一些营养感觉很好 盛大沙拉让我能一劳永逸地得到一天值的蔬菜沙拉不错吧现在,你对半热叉沙拉会有什么感想?
成为餐厅厨师前,午餐时间漫步近郊杂货店 购买机率和端口 并用办公菜柜做午餐经验证明你可以做美味沙拉 只用微波炉 和合理存储的冰箱let Chef Mike(horth主厨Mic)为您工作简单公式满足微波沙拉 和两例沙拉
下表是基本类别 您想包含沙拉记住公式只是一个跳点, 如果你没有实现类别之一的东西, 你可以跳过它!
绿树
标准沙拉绿化像romaine、冰山、arugula、bipuce、radicio、endive、spach和kale,但你也可以使用细片卷心菜、树叶草本像basil或chives、切胡萝卜顶部或甚至可以出去选一些dandelion叶子使用你所闲置的东西 并尽力拆开或切开绿树 与沙拉其余部分相容
菜菜菜
冰箱里能用到的都行asparaguss、croccoli、capss、Blussprouts和青豆蒸汽很容易微波,但你也可以快速烹调红薯、南瓜、胡萝卜和其他菜类技巧是切除蔬菜意图短间隔蒸发避免过熟绿豆沙拉中,我切成小块子 让他们快速用微波炉做饭绿色豆片放进碗里 加水池加盐 覆盖潮湿纸巾 加热30秒都花光了甜马铃薯方面,我割小立方块并缓慢地用表水和潮湿纸毛巾来覆盖并检查每隔30秒完成度
东西嚼,奶油或mashy
考虑起司、泰希尼、avocado、豆子、干果、软煎蛋、橄榄、磁带、humus以及其他蔬菜传播
部分添加缩压
188bet casino试坚果、种子、法式洋葱塔ppers、wontons、trilla芯片、marnola、crackenckers、crutons和/或
容我把装饰权留给你, 但我会说,我认为没有什么打EVOO、柠檬果汁、盐和辣椒.下注并通知我你和CeasterMic想出什么色拉