Lentil汤解决所有问题-如果你能找到扁豆

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图片标题Lentil汤解法
图形化 : 丽贝卡法索拉

我全年最喜好之一,但特别是在斋月期间,是扁豆汤我想我今年很容易发现杂货店主构件 因为谁用扁豆或在我的正规杂货店 或附近谁会想到这么难找更多人正在做饭 并意识到某些事像扁豆, 良好手头, 因为它们不完全过期终于能从批量供应商网上订货然后我可以做汤

冷时扁豆汤热热夏日不开炉加热公寓 很容易菜炉

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在中东有多种不同版本的阿拉伯名词“shobatas ” 。很容易制作 一天禁食后填充和营养传统上有些家庭用a破解快速日期显示和一碗汤前他们 提前晚祷 并开始全餐

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扁豆汤我长大 是因为我母亲手边的东西 和扁豆一起扔进锅里差一点我感觉它应该 命名为"除厨房水槽汤

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因我从我母亲那里学菜谱的方式,我所制作的东西可能被视为对清教徒亵渎,但我的借口是我来自混合背景-我父亲来自黎巴嫩和母亲来自中西部-和我们所制作的一切在某点适应我们自己编译

蓝番汤多功能性强,可以无穷无尽地用手头的调味料调味我喜欢你把扁豆看成汤菜基地 并加法

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这是我上扁豆汤配方是什么是你的吗


除厨房银蓝番soup

  • 橙扁豆(每2-3人一杯)
  • 三叉大蒜
  • 188bet casino一小黄洋葱
  • 2-3Tbsp橄榄油
  • 2tsp盐类
  • 2tsp辣椒
  • 2tsp昆虫
  • 2tsp肉桂
  • 柠檬
  • 胡萝卜(可选择性)
  • 马铃薯(可选)

扁豆打碗倒冷水小扁豆手推碗 再排水继续做下去直到水流畅 你能够清除 任何碎片 可能混入难得一遇时我发现小石头 所以你要小心等小扁豆准备好后 排队

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188bet casinomash或切三叉大蒜并切小黄洋葱扔进一个酱盆里 沉入约23表2橄榄油低热

番茄盘加几秒钟加盐、辣椒、cumin和cinamon开始煮热后调低热量并沉浸低潮约一小时

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留意汤是如何相聚你不想让它变厚到感觉像hummus万一发生, 慢加更多液态, 约半杯一次视你对汤的喜好而定 水或多或少使用

汤完成后你可以倒进搅拌机或用沉浸式搅拌机平滑纹理我喜欢吃它原型, 即使它不是超光滑和

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先挖点柠檬加汤薄荷调味与cumin并发

简单基础食谱你可以装饰它 加胡萝卜或马铃薯或多或少添加调味料都取决于你的品味和喜欢想要扁豆亮多彩,走胡萝卜路线